Batido de yogur y frutas con cereales
Batido de yogur y frutas con cereales
Información nutricional
219
kcal / ración
-
HIDRATOS
% - 41g
-
GRASAS
% - 4g
-
PROTEÍNAS
% - 5g
Información nutricional extendida
RACIONES QUE APORTA ESTA RECETA:
- Diarias
-
Lácteos
-
Frutas y verduras
-
Cereales y tuberculos
- Semanales
-
Pescado
-
Carnes
-
Huevos
-
Legumbres
-
Tiempo
5 min
-
Dificultad
-
Raciones
2-4
-
☆☆☆☆☆
1 votos
-
COMPARTIR
-
IMPRIMIR
Imprimir
Introducción
Prepara un colorido batido de yogur y frutas con cereales. Un postre fácil y rápido a base de plátano, melocotones y fresones y el sabor dulce de la leche condensada La Lechera. ¡Acompáñalo con 8 cucharadas de cereales Cheerios de Nestlé y disfruta de su sabor irresistible!
Preparación
- Pelar melocotones y cortar en trozos, limpiar fresones, pelar el plátano y cortar en rodajas.
- Mezclar en la batidora yogur, frutas y leche hasta obtener un batido no demasiado espeso (si es preciso, añadir un poco más de leche).
- Repartir en 4 vasos o boles y, en el momento de servir, poner en cada uno de ellos 2 cucharadas de Cheerios.
- Es un postre para tener preparado con antelación y para llevar pero hay que añadir los cereales al final.
Ingredientes
- 200 g de fresones
- 2 melocotones
- 1 plátano
- 2 Yogures naturales azucarados LA LECHERA
- 2 cucharadas de azúcar
- 8 cucharadas de Cheerios NESTLÉ
- 1/4 l de leche desnatada