Copas ligeras de yogur con fresones y cereales

Name: Copas ligeras de yogur con fresones y cereales
Prep time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 2 SVELTESSE Yogur desnatado Natural; 2 cucharadas (40 g ) de Leche Condensada desnatada LA LECHERA; 4 cucharadas (60 g) de Cereales Fitness Fruits NESTLÉ; fresones

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Fácil 4
personas 5 min.
de preparación

Fuente de fibra

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Información nutricional

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107 Kcal/Ración

Grasas	9 Kcal	1 gr.	8%
Hidratos	84 Kcal	21 gr.	78%
Proteínas	20 Kcal	5 gr.	14%

Información nutricional adicional por ración:

Azúcares	15,00 gr.
Fibra	3,00 gr.
Sal	0,10 gr.

Ingredientes

2 SVELTESSE Yogur desnatado Natural
2 cucharadas (40 g ) de Leche Condensada LA LECHERA Desnatada
4 cucharadas (60 g) de Cereales Fitness Fruits NESTLÉ
fresones

COMPRAR LOS INGREDIENTES

Elaboración

Mezclar yogures y leche condensada.
Lavar y cortar los fresones en láminas y repartir en 4 vasos o boles.
Cubrir con la mezcla de yogur y una cucharada de cereales.

Consejo nutricional

Un desayuno ligero y nutritivo, fuente de calcio, fibra y vitamina C. Las fresas son muy ricas en fibra y en vitamina C, nutrientes de los que la leche carece, por lo que combinar frutas con productos lácteos es siempre una buena opción gastronómica y nutritiva.