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Focaccia con dip de atún
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Fácil
4-6
personas 5 min.
de preparación 10 min.
de cocción
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Información nutricional
Esta receta me aporta...
182
Kcal/Ración
| Grasas | 63 Kcal | 7 gr. | 34% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 84 Kcal | 21 gr. | 46% |
| Proteínas | 36 Kcal | 9 gr. | 20% |
Ingredientes
- 1 Masa para pizza Tradizionale BUITONI
- 110 g de atún en aceite
- 1/2 diente ajo
- 1/2 limón
- 40 g (2 cucharadas) de alcaparras
- 1 Yogur natural NESTLÉ
- aceite de oliva
- pimienta negra molida
- Sal gruesa
Elaboración
- Colocar la base de pizza, sobre el papel que la envuelve, en una bandeja de horno; estirar los dedos para que quede más fina, sazonar con sal gruesa y rociar con aceite.
- Cocer la focaccia en el horno a 220º, 10 min, hasta que esté un poco dorada.
- Cortar en tiras y servir con el dip de atún con limón.
- Triturar atún con el diente de ajo picado, zumo de limón, alcaparras y yogur hasta obtener una crema suave. Servir en un bol.
Consejo nutricional
Una receta que te aporta calcio de alta absorción, hidratos de carbono complejos, proteínas de alta calidad y grasas monoinsaturadas y omega 3 muy beneficiosas para el corazón.
