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Hamburguesas de pollo con queso
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Hamburguesas de pollo con queso

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Información nutricional

410
kcal / ración
  • HIDRATOS % - 30g
  • GRASAS % - 20g
  • PROTEÍNAS % - 28g
RACIONES QUE APORTA ESTA RECETA:
  • Diarias
  • Lácteos
  • Frutas y verduras
  • Cereales y tuberculos
  • Semanales
  • Pescado
  • Carnes
  • Huevos
  • Legumbres
  • Tiempo 15 min
  • Dificultad
  • Raciones 4
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Preparación

  1. Con un aparato, triturar las pechugas de pollo con la salsa de queso y el perejil. Retirarlo y mezclarlo con las pasas.
  2. Formar 4 hamburguesas, pasarlas por un poco de pan rallado y freírlas en una sartén con el aceite caliente.
  3. Lavar y limpiar las judías verdes y cortarlas en juliana, hervirlas 5 minutos en agua hirviendo y servirlas sobre la hamburguesa.
  4. Como extra acompañarlas con unas patatas fritas.

Consejo culinario

  • Una receta muy simple para niños y para mayores agregaríamos un poco de picante (curry, chile…).
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Ingredientes

  • 1 tarrina de Salsa 4 formaggi BUITONI
  • 2 pechugas de pollo (400 g)
  • 200 g de judías verdes
  • perejil picado
  • 1 cucharada de pasas
  • 4 cucharadas de pan rallado
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
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