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Smoothie de nectarina (batido de yogur y nectarina)
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Smoothie de nectarina (batido de yogur y nectarina)

Logo La LecheraLA LECHERA

Información nutricional

178
kcal / ración
  • HIDRATOS % - 22g
  • GRASAS % - 6g
  • PROTEÍNAS % - 9g
RACIONES QUE APORTA ESTA RECETA:
  • Diarias
  • Lácteos
  • Frutas y verduras
  • Cereales y tuberculos
  • Semanales
  • Pescado
  • Carnes
  • Huevos
  • Legumbres
  • Tiempo 4 min
  • Dificultad
  • Raciones 1
  • 16 votos
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Introducción

El smoothie de nectarina es la bebida refrescante de moda. Añade un par de cubitos de hielo al batido de yogur y nectarina con leche evaporada Ideal, tu alternativa a la nata, para que sea más refrescante y....¡disfruta de su sabor a frutas!

Preparación

  1. Poner en un vaso de batidora la nectarina bien lavada, troceada y sin hueso.
  2. Añadimos el yogur y la leche Ideal.
  3. Triturar hasta obtener un batido cremoso.
  4. Servirlo inmediatamente en un vaso con 1 o 2 cubitos de hielo.

Consejo culinario

  • La nectarina puede ser remplazada por otra fruta sin modificar el resto de las cantidades.
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Ingredientes

  • 1 nectarina
  • 1 Yogur natural azucarado LA LECHERA
  • 5 cucharadas de Leche evaporada IDEAL
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