Cargando...
Yogur con frutos rojos y cereales
La Lechera en 5 minutos La Lechera en 5 minutos
Yogur con frutos rojos y cereales Yogur con frutos rojos y cereales Yogur con frutos rojos y cereales

Yogur con frutos rojos y cereales

Recetas relacionadas

Información nutricional

141kcal / ración
  • HIDRATOS % - 28g
  • GRASAS % - 1g
  • PROTEÍNAS % - 6g
RACIONES QUE APORTA ESTA RECETA:
  • Diarias
  • Lácteos
  • Frutas y verduras
  • Cereales y tuberculos
  • Semanales
  • Pescado
  • Carnes
  • Huevos
  • Legumbres
  • Tiempo 5 min
  • Dificultad
  • Raciones 4-6
  • 12 votos
  • COMPARTIR
    Facebook Twitter Más... Más... Más... Más...
  • IMPRIMIR Imprimir

Introducción

Empieza el día con la energía que te da el yogur con frutos rojos y cereales. Un postre muy fácil y rápido de elaborar con yogur natural, frutos rojos, leche condensada La Lechera y cereales la lechera. ¡El desayuno nutritivo perfecto para empezar el día con fuerza!

Preparación

  1. Limpiar los frutos rojos (reservar la 1/2) y pasarlos por la batidora hasta obtener un puré, añadir yogur, zumo de limón, leche condensada y seguir batiendo hasta que esté bien mezclado.
  2. Pasar el puré de frutos rojos por un tamiz para retirar las pepitas.
  3. Repartir en 4 vasos o copas de postre, adornar con los frutos reservados y dejar en el refrigerador hasta servir y en ese momento rellenar los vasos con unos copos de cereales con frutas.

Consejo culinario

  • Agregar los cereales en el momento de servir.

Ingredientes

  • 3 yogures desnatados naturales
  • 4 cucharadas de Leche condensada desnatada LA LECHERA
  • Cereales Fitness con Frutas NESTLÉ
  • 400 g frutos rojos (fresitas, moras, grosellas...)
  • 20 ml (1 cucharada) de zumo de limón
Show message