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Ensalada de frutas a la menta
La Lechera en 5 minutos La Lechera en 5 minutos
Ensalada de frutas a la menta Ensalada de frutas a la menta Ensalada de frutas a la menta

Ensalada de frutas a la menta

  • Pruébala ahora sin lactosa

Información nutricional

145
kcal / ración
  • HIDRATOS % - 25g
  • GRASAS % - 4g
  • PROTEÍNAS % - 3g
RACIONES QUE APORTA ESTA RECETA:
  • Diarias
  • Lácteos
  • Frutas y verduras
  • Cereales y tuberculos
  • Semanales
  • Pescado
  • Carnes
  • Huevos
  • Legumbres
  • Tiempo 5 min
  • Dificultad
  • Raciones 6
  • 2 votos
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Introducción

La ensalada de frutas a la menta es un postre sencillo que te sorprenderá por su crema a base de leche condensada La Lechera y té de menta. Sirve las manzanas, peras y naranjas en daditos, junto a la salsa con pasas y nueces troceada por encima. ¡Una divertida forma de comer fruta!

Preparación

  1. Llevar a ebullición el agua y poner el té a infusionar 10 min.
  2. Retirar las bolsitas de té y mezclar con leche condensada.
  3. Verter sobre los dados de fruta, mezclar bien y reservar en lugar fresco.
  4. Espolvorear con nueces picadas y pasas en el momento de servir.

Ingredientes

  • 6 cucharadas de Leche condensada LA LECHERA
  • 100 ml (1/2 vaso) de agua
  • 2 manzanas verdes lavadas y cortadas en dados con la piel
  • 2 peras lavadas y cortadas en dados con la piel
  • 2 naranjas peladas y cortadas en dados
  • 2 bolsitas té menta
  • nueces
  • pasas
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