Batido de frutas
36
votos
Fácil
6
personas 10 min.
de preparación
personas 10 min.
de preparación
Fuente de fibra
Ver la información nutricional de esta receta
Ingredientes
- 180 g (9 cucharadas) de Leche Condensada desnatada LA LECHERA
- 1 Yogur natural SVELTESSE
- 100 ml de zumo de naranja
- 500 g de fresones
- 200 g de melocotón
- 200 g de albaricoques
Elaboración
Limpiar las fresas y los albaricoques y pelar el melocotón.
Batir la leche condensada con el zumo de naranja.
Añadir el yogur y las frutas cortadas en trocitos y pasar todo por la batidora hasta obtener una mezcla fina.
Dejar en el refrigerador hasta el momento de servir.
Esta receta me aporta...
165Kcal/Ración
| Grasas | 7 Kcal | 1 gr. | 4% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 147 Kcal | 37 gr. | 88% |
| Proteínas | 18 Kcal | 5 gr. | 8% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 32,44 gr. |
|---|---|
| Fibra | 2,98 gr. |
| Grasas saturadas | 0,05 gr. |
| Sal | 0,08 gr. |
