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Batido de frutas
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Batido de frutas

  • Fuente de fibra
Logo La LecheraLA LECHERA

Información nutricional

185
kcal / ración
  • HIDRATOS % - 36g
  • GRASAS % - 3g
  • PROTEÍNAS % - 3g
RACIONES QUE APORTA ESTA RECETA:
  • Diarias
  • Lácteos
  • Frutas y verduras
  • Cereales y tuberculos
  • Semanales
  • Pescado
  • Carnes
  • Huevos
  • Legumbres
  • Tiempo 10 min
  • Dificultad
  • Raciones 4-6
  • 18 votos
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Preparación

  1. Mezclar la leche condensada con el zumo de naranja.
  2. Añadir el refresco de limón y las frutas cortadas en trocitos y pasarlo todo por la batidora hasta obtener una mezcla fina.
  3. Dejarlo en el refrigerador hasta el momento de servirlo.

Consejo culinario

  • Servirlo en vasos de refresco altos y semihelados.

Ingredientes

  • 9 cucharadas Leche Condensada LA LECHERA descremada
  • 200 ml (1 vaso) zumo naranja
  • 1/2 l refresco limón light con gas
  • 1/2 kg fresones
  • 1 naranja
  • 1 melocotón
  • 2-3 albaricoques
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