Polos de leche condensada y limón
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Fácil
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personas 5 min.
de preparación
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de preparación
Pruébalo sin lactosa
Sin gluten
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Información nutricional
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148
Kcal/Ración
| Grasas | 36 Kcal | 4 gr. | 24% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 96 Kcal | 24 gr. | 64% |
| Proteínas | 16 Kcal | 4 gr. | 12% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 24,00 gr. |
|---|---|
| Fibra | 0,00 gr. |
| Grasas saturadas | 2,00 gr. |
| Sal | 0,23 gr. |
Ingredientes
- 175 g de leche condensada LA LECHERA
- 100 ml de agua
- 100 ml de zumo de limón natural (2 limones)
Elaboración
- Poner en un bol, el agua, el zumo de limón y la leche condensada.
- Batir hasta que quede bien incorporado y verter en los moldes para helado con el palo.
- Introducir en el congelador y dejar hasta que se congelen. Desmoldar.
Consejo nutricional
Una interesante y refrescante receta. La leche es un alimento muy nutritivo pero no es fuente de vitamina C. El limón es muy rico en vitamina C, por lo que preparar lácteos con cítricos es una estupenda combinación gastronómica y nutritiva.
Consejo nutricional
Disfruta de ésta receta libre de lactosa sustituyendo el ingrediente de ésta receta en su versión "Sin lactosa".
