Bebida cremosa de naranja y leche condensada. Ideal Verano.
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Fácil
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personas 5 min.
de preparación
personas 5 min.
de preparación
Sin gluten
Vegetariano
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Ingredientes
- 1 lata pequeña de leche condensada LA LECHERA
- 1 brik grande de Leche Evaporada Para Cocinar IDEAL
- 10 naranjas (900 ml de zumo + ralladura al gusto)
- 1 pizca de sal
- 500 ml de agua fría
- Hielo al gusto
Elaboración
Exprimir las naranjas.
Si se quiere añadir ralladura de naranja, hacerlo antes de exprimirlas.
Añadir al zumo el agua, la leche condensada, la leche evaporada y una pizca de sal.
Triturar, probar y rectificar al gusto.
Servir muy frío con hielo.
Consejo nutricional
Esta bebida refrescante aporta una gran cantidad de calcio, un mineral esencial para la salud de los huesos.
Esta receta me aporta...
172Kcal/Ración
| Grasas | 34 Kcal | 4 gr. | 20% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 121 Kcal | 30 gr. | 70% |
| Proteínas | 22 Kcal | 5 gr. | 10% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 27,84 gr. |
|---|---|
| Fibra | 2,42 gr. |
| Grasas saturadas | 2,10 gr. |
| Sal | 0,21 gr. |
