Mejillones tigre
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votospersonas 40 min.
de preparación 30 min.
de cocción
Ingredientes
- 491 ml (1 brik grande) de Leche evaporada para cocinar IDEAL
- 500 g de mejillones limpios
- 100 g de colas de gamba cocidas
- 100 g de beicon
- 200 g de cebolla
- 60 g de mantequilla
- 1 cucharada aceite de oliva suave
- 80 g de harina para la bechamel + harina para rebozar
- nuez moscada
- sal
- pimienta blanca
- 4 huevos
- 200 g de pan rallado
- aceite para freír
Elaboración
Poner los mejillones limpios en una cazuela con un poco de agua y cocerlos tapados unos 5 min o hasta que se abran. Una vez abiertos separar la carne y picar finamente los mejillones. Reservar las cáscaras.
Picar el bacon finamente y dorarlo sin aceite en una cazuela,.Retirar y dejar sobre papel de cocina.
Cortar las gambas en trocitos pequeños.
Pelar y picar la cebolla.
Fundir la mantequilla y 1 cucharada de aceite de oliva en la misma cazuela y añadir la cebolla. Cocinar a fuego medio-bajo durante unos 10 min, removiendo de vez en cuando.
Añadir la harina e ir removiendo con ayuda de unas varillas hasta que empiece a dorarse y verter la leche evaporada IDEAL. Remover con las varillas continuamente de manera que quede una mezcla homogénea y sin grumos, hasta que alcance el punto de ebullición.
Añadir los mejillones picados, el bacon, las gambas, una pizca de sal, la nuez moscada y la pimienta al gusto y mezclar.
Rellenar los mejillones con la ayuda de una cuchara, dejando el mejillón un poco abombado. Dejar enfriar como mínimo 1 hora en la nevera.
Rebozar los mejillones primero por harina, luego por huevo batido y por pan rallado. Volver a pasar por huevo y pan rallado.
Freír en abundante aceite y cuando estén dorados retirar sobre un papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
Esta receta me aporta...
| Grasas | 267 Kcal | 30 gr. | 43% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 202 Kcal | 51 gr. | 33% |
| Proteínas | 134 Kcal | 33 gr. | 24% |
Información nutricional adicional por ración:
| Fibra | 2,59 gr. |
|---|---|
| Grasas saturadas | 10,78 gr. |
| Sal | 2,26 gr. |

