Pastel de palomitas y smarties (celebraciones para niños)
171
votospersonas 5 min.
de preparación
Ingredientes
- 50 g de Leche condensada LA LECHERA
- 175 g de Nubes (marshmallows)
- 85 g de palomitas de maíz hechas
- 150 g de SMARTIES
- 25 g de mantequilla
Elaboración
En un molde de corona de 18cm repartir en el fondo unos cuantos smarties y reservar el resto.
Untar un bol con mantequilla y añadir las nubes. Poner en el microondas 1,5 minutos a potencia alta, hasta que las nubes se hinchen. Si es necesario poner unos segundos más.
Sacar y añadir la leche condensada, las palomitas y el resto de los smarties. Remover rápido con una espátula para que se mezclen bien todos los ingredientes.
Humedecernos las manos e ir poniendo la mezcla en el molde y presionando para que quede compacto. Dejar enfriar y desmoldar.
Consejo nutricional
Un original y colorido postre con bajo contenido calórico y graso que les encantará a los más pequeños de la familia. Las palomitas de maíz son un alimento con un alto contenido en fibra y en vitamina E, nutriente con acción antioxidante que bloquea el efecto dañino de los denominados “radicales libres”
Esta receta me aporta...
| Grasas | 50 Kcal | 6 gr. | 34% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 92 Kcal | 23 gr. | 63% |
| Proteínas | 6 Kcal | 2 gr. | 3% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 16,06 gr. |
|---|---|
| Fibra | 0,75 gr. |
| Grasas saturadas | 2,67 gr. |
| Sal | 0,04 gr. |
Ideas prácticas para reposteros principiantes
