Vasitos de crema de yogur con leche condensada y arándanos
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Fácil
4
personas 5 min.
de preparación
personas 5 min.
de preparación
Sin gluten
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Ingredientes
- 80 g de Leche condensada LA LECHERA
- 4 yogures naturales NESTLÉ
- 1 limón
- 200 g de arándanos
Elaboración
Mezclar el yogur con la leche condensada y la ralladura de limón.
Triturar grosamente los arándanos con un chorrito de zumo de limón (reservar algunos para la decoración).
Repartir en los vasos una capa de crema de yogur, una capa de arándanos, otra de yogur y acabar con otra de arándanos.
Decorar con los arándanos reservados.
Esta receta me aporta...
169Kcal/Ración
| Grasas | 46 Kcal | 5 gr. | 26% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 104 Kcal | 26 gr. | 61% |
| Proteínas | 25 Kcal | 6 gr. | 13% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 22,40 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,69 gr. |
| Grasas saturadas | 3,19 gr. |
| Sal | 0,23 gr. |
