Pastel de chocolate a la taza
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Fácil
2
personas 2 min.
de preparación
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de preparación
Vegetariano
Fuente de fibra
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Ingredientes
- 2 cucharadas rasas de azúcar
- 2 cucharadas rasas de harina
- 50 g de NESQUIK Intenso 100% cacao puro natural
- 1 huevo
- 1 cucharada de aceite de girasol
- 15 ml (1 cucharada) de leche
- 25 g de Chocolate NESTLÉ Postres Negro
Elaboración
En un `mug` (taza grande) mezclar bien el azúcar, la harina, el NESQUIK Intenso 100%, el huevo, el aceite y la leche.
Añadir el chocolate cortado a trocitos pequeños.
Cocer en el microondas 2,30 min a 750W.
Retirar con cuidado que el `mug` puede quemar.
Dejar templar un poco y comer.
Esta receta me aporta...
404Kcal/Ración
| Grasas | 162 Kcal | 18 gr. | 40% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 168 Kcal | 42 gr. | 41% |
| Proteínas | 50 Kcal | 12 gr. | 19% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 21,61 gr. |
|---|---|
| Fibra | 9,69 gr. |
| Grasas saturadas | 6,03 gr. |
| Sal | 0,13 gr. |
