Polos de arándanos
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Fácil
10-12
personas 5 min.
de preparación
personas 5 min.
de preparación
Pruébalo sin lactosa
Sin gluten
Fuente de fibra
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Información nutricional
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74
Kcal/Ración
| Grasas | 14 Kcal | 2 gr. | 18% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 52 Kcal | 13 gr. | 70% |
| Proteínas | 8 Kcal | 2 gr. | 12% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 12,00 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,50 gr. |
| Grasas saturadas | 0,50 gr. |
| Sal | 0,10 gr. |
Ingredientes
- 160 g de Leche condensada LA LECHERA
- 300 ml de agua
- 350 g de arándanos
- zumo de 1 limón
Elaboración
- Triturar los arándanos, la leche condensada, el agua y el zumo del limón.
- Verter en los moldes para polos, poner el palito y congelar.
El truco del chef
EL TRUCO DEL CHEF Añadir la ralladura del limón.
Consejo nutricional
Disfruta de ésta receta libre de lactosa sustituyendo el ingrediente de ésta receta en su versión "Sin lactosa".
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