Galletas de chocolate y fruta
6
votospersonas 10 min.
de preparación 35 min.
de cocción
Ingredientes
- 50 g de Cereales FITNESS Chocolate NESTLÉ
- 30 g de harina de avena
- 160 g de plátano
- 10 g de miel
- 50 g de uvas pasas
- 200 g de manzana
- 1 cucharadita de canela
- 2 cucharadas de harina
Elaboración
Precalienta el horno a 180 °C.
Sin pelarla, ralla la manzana y aplástala para eliminar el exceso de zumo.
Machaca el plátano con un tenedor.
Mezcla en un bol la manzana y el plátano con FITNESS Chocolate, avena, miel, pasas, harina y canela.
Haz galletas planas y uniformes con una cuchara o con las manos, y colocarlas en una bandeja antiadherente (o cubierta con papel de hornear).
Hornéalas durante 35 minutos. Sácalas cuando estén doradas. Déjalas enfriar un poco antes de servir.
Consejo nutricional
Unas deliciosas y originales galletas caseras bajas en calorías y con muy poca grasa. Ricas en vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes. La avena es un cereal rico en vitaminas del grupo B y vitamina E, nutrientes que contribuyen al buen funcionamiento del sistema nervioso
Esta receta me aporta...
| Grasas | 2 Kcal | 0 gr. | 3% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 72 Kcal | 18 gr. | 95% |
| Proteínas | 5 Kcal | 1 gr. | 2% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 8,17 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,74 gr. |
| Grasas saturadas | 0,10 gr. |
| Sal | 0,05 gr. |
