Galletas de chocolate y fruta
6
votospersonas 10 min.
de preparación 35 min.
de cocción
Qué me aporta esta receta...
Información nutricional
Esta receta me aporta...
| Grasas | 2 Kcal | 0 gr. | 3% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 72 Kcal | 18 gr. | 95% |
| Proteínas | 5 Kcal | 1 gr. | 2% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 8,17 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,74 gr. |
| Grasas saturadas | 0,10 gr. |
| Sal | 0,05 gr. |
Ingredientes
- 50 g de Cereales FITNESS Chocolate NESTLÉ
- 30 g de harina de avena
- 160 g de plátano
- 10 g de miel
- 50 g de uvas pasas
- 200 g de manzana
- 1 cucharadita de canela
- 2 cucharadas de harina
Elaboración
Precalienta el horno a 180 °C.
Sin pelarla, ralla la manzana y aplástala para eliminar el exceso de zumo.
Machaca el plátano con un tenedor.
Mezcla en un bol la manzana y el plátano con FITNESS Chocolate, avena, miel, pasas, harina y canela.
Haz galletas planas y uniformes con una cuchara o con las manos, y colocarlas en una bandeja antiadherente (o cubierta con papel de hornear).
Hornéalas durante 35 minutos. Sácalas cuando estén doradas. Déjalas enfriar un poco antes de servir.
El truco del chef
EL TRUCO DEL CHEF Sácalas cuando estén ligeramente doradas, pero tambien dependerá del grosor de las mismas.
Consejo nutricional
Unas deliciosas y originales galletas caseras bajas en calorías y con muy poca grasa. Ricas en vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes. La avena es un cereal rico en vitaminas del grupo B y vitamina E, nutrientes que contribuyen al buen funcionamiento del sistema nervioso
