Mini pizzas de jamón
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votospersonas 10 min.
de preparación 20 min.
de cocción
Ingredientes
- 1 paquete de Masa para Mini Pizzas BUITONI
- 80 g de Tomate frito estilo casero SOLÍS 0%
- 50 g de champiñón en láminas
- 100 g de cebolla en láminas
- 100 g de pimiento verde en tiras
- 100 g de jamón ibérico en tiras
- 100 g de jamón cocido en láminas finas
- 1 cucharada sopera de aceite
- 100 g mozzarella rallada
Elaboración
Precalentar el horno a 220ºC.
Saltear el pimiento verde, la cebolla y los champiñones con el aceite unos 10 min a fuego medio removiendo de vez en cuando. Dejar enfriar.
Colocar las masas de mini pizzas en una bandeja de horno, sobre el papel vegetal que llevan y repartir el tomate sin llegar a los bordes.
Repartir las verduritas salteadas y las tiras de los diferentes tipos de jamón.
Repartir la mozzarella rallada.
Hornear durante unos 12-15 min.
Consejo nutricional
El jamón es una carne, no embutido, magra. Aporta bastante sal, pero una cantidad de proteinas de calidad muy notable. Puede sustituir, en valor proteico, a carnes magras.
ALERTA
Producto crudo. Siga cuidadosamente las instrucciones de preparación para asegurar la completa cocción del producto, de lo contrario no lo consuma. Solo apto para cocinar en horno. No utilizar el microondas u otros métodos de cocción.
ATENCIÓN
- El tiempo de cocción puede aumentar en función del tipo de horno utilizado y del relleno.
- La temperatura del horno no debe superar los 220ºC.
- Manipule el producto con cuidado.
- Evite que el papel de horno entre en contacto con las paredes del horno.
- Para conseguir el resultado deseado del producto sáquelo de la nevera con 10 minutos de antelación.
- No manipule el producto si está congelado o muy frío.
- Conservar en el frigorífico a + 4°C.
Esta receta me aporta...
| Grasas | 108 Kcal | 12 gr. | 47% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 73 Kcal | 18 gr. | 31% |
| Proteínas | 47 Kcal | 12 gr. | 22% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 1,76 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,45 gr. |
| Grasas saturadas | 4,89 gr. |
| Sal | 1,34 gr. |
