Quiche de parmesano y pesto
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Fácil
4-6
personas 20 min.
de preparación 15 min.
de cocción
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Información nutricional
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350
Kcal/Ración
| Grasas | 198 Kcal | 22 gr. | 56% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 96 Kcal | 24 gr. | 27% |
| Proteínas | 60 Kcal | 15 gr. | 17% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 3,00 gr. |
|---|---|
| Fibra | 2,00 gr. |
| Grasas saturadas | 5,00 gr. |
| Sal | 1,15 gr. |
Ingredientes
- 1 Masa Brisa BUITONI
- 100 g de queso parmesano rallado
- 250 ml (1 vaso) de Leche evaporada para cocinar IDEAL
- 150 g (unos 10) tomatitos cherry
- 3 huevos
- 80 g de Salsa Pesto
Elaboración
- Colocar la masa sobre moldes individuales de tartaleta y pinchar el fondo con un tenedor.
- Batir los huevos con el parmesano y la leche evaporada y rellenar las tartaletas, poniendo una cucharita de pesto encima.
- Cocer las tartaletas en el horno, previamente calentado a 200ºC de temperatura, durante 15 minutos.
Consejo nutricional
Servido con una ensalada verde y una fruta puede ser un plato único, rico en calcio y vitaminas A y D.
