Tostadas de aguacate
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Fuente de fibra
Vegano
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Información nutricional
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256Kcal/Ración
| Grasas | 113 Kcal | 13 gr. | 43% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 109 Kcal | 27 gr. | 42% |
| Proteínas | 39 Kcal | 10 gr. | 15% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 2,67 gr. |
|---|---|
| Fibra | 8,32 gr. |
| Grasas saturadas | 1,74 gr. |
| Sal | 0,77 gr. |
Ingredientes
- 3 g de NESCAFÉ/ EKO
- 150 ml de bebida vegetal (de soja, avena...)
- 1 rebanada de pan de centeno (40 g)
- 2 rodajas de aguacate
- Semillas de Lino
Elaboración
Consejo nutricional
Para completar estas tostadas de aguacate utiliza una pieza de fruta fresca y entera.
