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batido de yogur con mango y naranja
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batido de yogur con mango y naranja

  • Fuente de fibra

Información nutricional

66
kcal / ración
  • HIDRATOS % - 12g
  • GRASAS % - 0.25g
  • PROTEÍNAS % - 4g
RACIONES QUE APORTA ESTA RECETA:
  • Diarias
  • Lácteos
  • Frutas y verduras
  • Cereales y tuberculos
  • Semanales
  • Pescado
  • Carnes
  • Huevos
  • Legumbres
  • Tiempo 5 min
  • Dificultad
  • Raciones 4-6
  • 39 votos
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Preparación

  1. Triturar todos los ingredientes con una batidora hasta obtener un batido homogéneo.
  2. Dejarlo en el refrigerador hasta el momento de servir o servirlo con un poco de hielo picado. 
  3. Decorarlo con unas hojas de menta.

Consejo culinario

  • Es una buena receta para utilizar las frutas que tengamos más maduras.

Ingredientes

  • 1 mango (480 g)
  • 2 Yogures natural SVELTESSE
  • 1 vaso de zumo de naranja
  • hojas de menta
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