Bocadillo vegetariano de nuggets con pera y queso de cabra
1
votos
Fácil
4
personas 5 min.
de preparación 5 min.
de cocción
personas 5 min.
de preparación 5 min.
de cocción
Vegetariano
Fuente de fibra
Qué me aporta esta receta...
Información nutricional
Esta receta me aporta...
371
Kcal/Ración
| Grasas | 117 Kcal | 13 gr. | 31% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 180 Kcal | 45 gr. | 48% |
| Proteínas | 68 Kcal | 17 gr. | 21% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 11,00 gr. |
|---|---|
| Fibra | 6,00 gr. |
| Grasas saturadas | 5,00 gr. |
| Sal | 1,90 gr. |
Ingredientes
- 1 barqueta de Nuggets vegetarianos GARDEN GOURMET
- 4 panecillos
- 40 g (4 rodajas) de queso de cabra
- 200 g de pera
- 2 cucharadas de mermelada de frutos rojos (40 g)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- pimienta
Elaboración
- Calentar una sartén con el aceite de oliva y preparar los Nuggets tal como se indica en las instrucciones del embalaje.
- Cortar la pera en láminas.
- Abrir los panecillos por la mitad y untar las bases con mermelada. Colocar una rodaja de queso de cabra, repartir los Nuggets, unas láminas de pera y sazonarlo con un poco de pimienta. Taparlo.
- Calentarlos sobre la sartén caliente hasta que el queso se funda ligeramente.
