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Frutas con queso fresco y yogur
La Lechera en 5 minutos La Lechera en 5 minutos
Frutas con queso fresco y yogur Frutas con queso fresco y yogur Frutas con queso fresco y yogur

Frutas con queso fresco y yogur

  • Fuente de fibra

Información nutricional

240
kcal / ración
  • HIDRATOS % - 21g
  • GRASAS % - 14g
  • PROTEÍNAS % - 8g
RACIONES QUE APORTA ESTA RECETA:
  • Diarias
  • Lácteos
  • Frutas y verduras
  • Cereales y tuberculos
  • Semanales
  • Pescado
  • Carnes
  • Huevos
  • Legumbres
  • Tiempo 5 min
  • Dificultad
  • Raciones 4-6
  • 2 votos
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Introducción

Comienza el día con la energía que te aporta un bol de frutas con queso fresco y yogur. Un postre rápido con una base de yogur, queso cremoso y leche condensada La Lechera a la que se le añaden fresones, albaricoques y cereales. ¡Un desayuno supercompleto!

Preparación

  1. Pelar las frutas y cortar en trocitos regulares; rociar con zumo de limón.
  2. Mezclar queso con yogures, agregar leche condensada hasta obtener una crema.
  3. Servir en copas con las frutas por encima.

Consejo culinario

  • En el momento de servir colocar unos cereales tipo Fitness por encima.

Ingredientes

  • 2 Yogures naturales SVELTESSE
  • 200 g de queso blanco cremoso para untar
  • 4 cucharadas Leche Condensada desnatada LA LECHERA
  • 1/2 kg de fresones
  • 8 albaricoques
  • 1 limón
  • 1 cucharada de canela en polvo
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