Helado de plátano y té matcha con leche condensada
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Fácil
4
personas 5 min.
de preparación
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de preparación
Sin gluten
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Ingredientes
- 100 g de Leche condensada LA LECHERA
- 2 cucharaditas de té matcha
- 250 g de plátano (sin piel)
Elaboración
Cortar el plátano en rodajas finas y poner en una bandeja apta para el congelador tapado con papel film. Congelar.
Poner en el vaso picador de una batidora o un robot la leche condensada, el plátano congelado y las dos cucharaditas de té matcha. Triturar.
Probar y rectificar si es necesario de té matcha o leche condensada, al gusto.
En el momento de hacerlo, tiene una textura cremosa perfecta para consumir al momento.
Se puede congelar y sacar unos 10 minutos antes de consumir.
Esta receta me aporta...
140Kcal/Ración
| Grasas | 20 Kcal | 2 gr. | 14% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 115 Kcal | 29 gr. | 81% |
| Proteínas | 12 Kcal | 3 gr. | 5% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 21,44 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,78 gr. |
| Grasas saturadas | 1,22 gr. |
| Sal | 0,05 gr. |
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