Mini helados de plátano con chocolate
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Fácil
8
personas 10 min.
de preparación 5 min.
de cocción
personas 10 min.
de preparación 5 min.
de cocción
Sin gluten
Vegetariano
Fuente de fibra
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Ingredientes
- 75 g de Leche condensada LA LECHERA
- 200 g de plátano natural o congelado pelado en rodajas
- 125 g de Chocolate Negro NESTLÉ Postres
- 40 g de avellanas tostadas peladas
- 20 ml de aceite de coco
Elaboración
Cortar el plátano en rodajas. Poner en el vaso triturador el plátano y la leche condensada y triturar.
Verter la mezcla en los moldes para mini helados con el palito.
Congelar.
Picar grosamente las avellanas.
Fundir el chocolate en el baño maría o microondas.
Añadir el aceite de coco y las avellanas y remover.
Poner en un vaso alto y estrecho.
Sumergir los mini helados y congelar hasta el momento de consumir.
Con esta cantidad sobrará un poco de cobertura, pero será más fácil cubrirlos bien.
Esta receta me aporta...
195Kcal/Ración
| Grasas | 109 Kcal | 12 gr. | 55% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 79 Kcal | 20 gr. | 40% |
| Proteínas | 11 Kcal | 3 gr. | 5% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 15,70 gr. |
|---|---|
| Fibra | 2,25 gr. |
| Grasas saturadas | 6,14 gr. |
| Sal | 0,02 gr. |
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