Montaditos de salpicón de cangrejo
Montaditos de salpicón de cangrejo
BUITONI
Información nutricional
144
kcal / ración
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HIDRATOS
% - 14g
-
GRASAS
% - 6g
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PROTEÍNAS
% - 8g
Información nutricional extendida
-
Azúcares
1.3 gramos por ración
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Fibra
1 gramos por ración
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Grasas saturadas
1.5 gramos por ración
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Sal
1.8 gramos por ración
RACIONES QUE APORTA ESTA RECETA:
- Diarias
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Lácteos
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Frutas y verduras
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Cereales y tuberculos
- Semanales
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Pescado
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Carnes
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Huevos
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Legumbres
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Tiempo
10 min
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Dificultad
-
Raciones
6-8
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☆☆☆☆☆
12 votos
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Preparación
- Pre calentar el horno a 200ºC
- Colocar las obleas sobre una hoja de papel vegetal, pincharlas con un tenedor y cocerlas en el horno, durante 5 o 6 minutos (hasta que se doren).
- Picar finamente los palitos de cangrejo y mezclar con el diente de ajo y cebolla también picados y aceitunas y pimientos muy troceados. Sazonar con sal y pimienta. Añadir la salsa de mayonesa y mezclar. Repartir el salpicón sobre las obleas.
Consejo culinario
- Tener preparadas con antelación las obleas y el relleno en el refrigerador y montarlos a última hora.
Ingredientes
- 1 paquete de Obleas BUITONI pequeñas (160g)
- 350 g de carne (palitos) de cangrejo
- 50 g de aceitunas rellenas
- 1 diente de ajo
- 50 g de salsa mayonesa ligera
- 50 g de pimiento verde
- 50 g de cebolla roja
- 50 g de pimiento rojo
- sal
- pimienta blanca