Naranjas rellenas de frutas, cereales y Dulce de Leche
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Fácil
4
personas 5 min.
de preparación
personas 5 min.
de preparación
Ingredientes
- 1 Sirve fácil (450 g) de Dulce de Leche LA LECHERA
- 2 naranjas
- 100 g de kiwi
- 200 g de pera
- 1 limón
- 60 g (4 cucharadas) de Cereales Fitness NESTLÉ
- 160 g de plátano
Elaboración
Cortar las naranjas por la mitad, vaciarlas procurando no agujerearlas y cortar la pulpa en trocitos retirando toda la parte blanca.
Cortar los plátanos en rodajas, el kiwi y la pera pelados y en cuadraditos, mezclarlos con la naranja y un chorrito de zumo de limón y llenar las medias naranjas.
En el momento de servir las naranjas, repartir los cereales y rociar la fruta con el Dulce de Leche La Lechera.
Consejo nutricional
Una receta con todos los beneficios de la fruta y la leche: alto contenido en fibra, vitamina C, potasio y un gran aporte de calcio, protector de tu salud ósea.
Esta receta me aporta...
531Kcal/Ración
| Grasas | 87 Kcal | 10 gr. | 16% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 411 Kcal | 103 gr. | 77% |
| Proteínas | 46 Kcal | 12 gr. | 7% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 81,58 gr. |
|---|---|
| Fibra | 6,68 gr. |
| Grasas saturadas | 5,34 gr. |
| Sal | 0,37 gr. |
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