Batido de fresones y melocotones
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Fácil
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personas 15 min.
de preparación
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Fuente de fibra
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Información nutricional
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182
Kcal/Ración
| Grasas | 5 Kcal | 1 gr. | 2% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 172 Kcal | 43 gr. | 94% |
| Proteínas | 4 Kcal | 1 gr. | 4% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 41,00 gr. |
|---|---|
| Fibra | 4,00 gr. |
| Sal | 0,05 gr. |
Ingredientes
- 300 g de fresones
- 100 g (4 bolitas) de Sorbete de limón LA LECHERA
- 400 g de melocotones
- 2 cucharadas de azúcar
- 100 ml (1/2 vaso) de zumo de naranja
Elaboración
Preparación: Lavar fresones, cortar en trozos y espolvorear con azúcar; dejar macerar 10 min.
Pelar melocotones y cortar en trocitos.
Pasar por la batidora zumo de naranja, melocotones, fresones y el jugo de su maceración hasta obtener un batido espumoso. Servir enseguida con una bola de helado en cada copa.
Consejo nutricional
Un batido muy refrescante, rico en fibra, en carotenos y en vitamina C, potentes antioxidantes que nos protegen de los radicales libres.
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