Mousse de chocolate ligera
64
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Fácil
4
personas 10 min.
de preparación
personas 10 min.
de preparación
Sin gluten
Vegetariano
Fuente de fibra
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Ingredientes
- 170 g (1 tableta) de Chocolate Negro 70% NESTLÉ Postres
- 5 claras de huevo
- sal
Elaboración
Fundir chocolate troceado al baño maría o microondas. Dejarlo enfriar a temperatura ambiente removiendo de vez en cuando.
Batir las claras a punto de nieve con una pizca de sal.
Incorporar al chocolate en 3 o 4 veces con movimientos suaves y envolventes.
Repartir en los recipientes (puede ponerse en una manga pastelera con boquilla rizada) y refrigerar un mínimo de 2 horas.
Esta receta me aporta...
364Kcal/Ración
| Grasas | 238 Kcal | 26 gr. | 65% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 59 Kcal | 15 gr. | 16% |
| Proteínas | 55 Kcal | 14 gr. | 19% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 11,60 gr. |
|---|---|
| Fibra | 4,63 gr. |
| Grasas saturadas | 13,85 gr. |
| Sal | 0,52 gr. |
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