Batido de mango y plátano
67
votos
Fácil
4
personas 5 min.
de preparación
personas 5 min.
de preparación
Sin gluten
Qué me aporta esta receta...
Información nutricional
Esta receta me aporta...
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 62,00 gr. |
|---|---|
| Fibra | 6,44 gr. |
| Grasas saturadas | 0,34 gr. |
| Sal | 0,14 gr. |
Ingredientes
- 120 g (6 cucharadas) de Leche Condensada desnatada LA LECHERA
- 1 kg g de mangos
- 300 g de plátanos
- La ralladura y el zumo de 1 limón
- Hielo picado
Elaboración
Pelar y cortar a trozos la fruta. Rallar la piel de limón y exprimir su zumo.
Triturar todos los ingredientes juntos hasta obtener la textura deseada.
Servir muy frío.
El truco del chef
EL TRUCO DEL CHEF Se puede añadir extracto de vainilla.
Ideas prácticas para reposteros principiantes
