Bizcocho con harina de espelta
3
votos
Fácil
12
personas 5 min.
de preparación 45 min.
de cocción
personas 5 min.
de preparación 45 min.
de cocción
Vegetariano
Ver la información nutricional de esta receta
Ingredientes
- 1 medida del vaso de yogur de Leche condensada LA LECHERA
- 1 Yogur natural NESTLÉ
- 1 medida del vaso de aceite de girasol
- 3 medidas del vaso de yogur de harina de espelta integral
- 3 huevos M
- 16 g de levadura química
- Ralladura de 1 limón
- Ralladura de 1 naranja
- 1 cucharadita de postre de extracto de vainilla
Elaboración
Precalentar el horno a 170º.
En un bol, poner el yogur y utilizando el mismo vaso, la Leche Condensada LA LECHERA, el aceite de girasol, la ralladura de naranja y limón y el extracto de vainilla. Mezclar con unas varillas hasta que quede todo bien integrado.
Agregar los huevos y mezclar.
Añadir tres medidas del vaso de harina de espelta y la levadura. Mezclar hasta integrar.
Verter la mezcla en un molde plum cake de 24 x 11 cm forrado con papel de horno o engrasado.
Hornear unos 45 min. Comprobar que está totalmente cocido, pinchando con una brocheta de madera el centro del bizcocho.
Retirar del horno y dejar templar un poco. Desmoldar y dejar enfriar encima de una rejilla.
Esta receta me aporta...
290Kcal/Ración
| Grasas | 178 Kcal | 20 gr. | 61% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 85 Kcal | 21 gr. | 29% |
| Proteínas | 24 Kcal | 6 gr. | 10% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 8,76 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,98 gr. |
| Grasas saturadas | 3,25 gr. |
| Sal | 1,01 gr. |

Ideas prácticas para reposteros principiantes