Bizcocho superfácil
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Fácil
10
personas 5 min.
de preparación 35 min.
de cocción
personas 5 min.
de preparación 35 min.
de cocción
Ingredientes
- 1 lata peq. (370 g) de Leche condensada LA LECHERA
- la misma lata llena de harina
- 1/2 lata con aceite de girasol
- 3 huevos
- 16 g (1 sobre) de levadura química
Elaboración
Batir los huevos y mezclar el resto de los ingredientes hasta obtener una crema.
Verterla en un molde alargado de unos 20 cm o tipo plum cake, ligeramente engrasado con mantequilla y espolvoreado con harina.
Precalentar el horno a 180º y cocerlo a media altura arriba y abajo sin ventilador a 180º durante unos 35 minutos.
Consejo nutricional
Una receta de bizcocho excelente fuente de calcio de alta biodisponibilidad y de hidratos de carbono complejos que nos aportan energía sostenida. Con grasas insaturadas beneficiosas para nuestra salud cardiovascular.
Esta receta me aporta...
290Kcal/Ración
| Grasas | 156 Kcal | 17 gr. | 53% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 109 Kcal | 27 gr. | 37% |
| Proteínas | 24 Kcal | 6 gr. | 10% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 20,41 gr. |
|---|---|
| Fibra | 0,24 gr. |
| Grasas saturadas | 3,76 gr. |
| Sal | 1,24 gr. |
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