Crema de pimientos del piquillo y queso fresco
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Fácil
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personas 5 min.
de preparación
personas 5 min.
de preparación
Sin gluten
Vegetariano
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Ingredientes
- 196 ml (1 brik peq.) de Leche evaporada para cocinar IDEAL
- 125 g de queso fresco
- 100 g de pepino (pelado)
- 70 g de pimientos del piquillo
- ½ cucharadita de ajo en polvo (opcional)
- Pimienta
- Sal
Elaboración
Colocar la Leche evaporada IDEAL junto el resto de los ingredientes en un recipiente para la batidora y triturar hasta conseguir una mezcla homogénea. Probar y rectificar al gusto.
Refrigerar hasta el momento de consumir. Antes de servir, batir o mezclar un poco si es necesario.
Consejo nutricional
Esta receta contiene 20 g de proteína por ración aproximadamente, gracias al queso fresco y la leche evaporada. Además, es muy rica en calcio, un mineral imprescindible para la salud ósea.
Esta receta me aporta...
317Kcal/Ración
| Grasas | 172 Kcal | 19 gr. | 54% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 68 Kcal | 17 gr. | 21% |
| Proteínas | 78 Kcal | 19 gr. | 25% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 14,55 gr. |
|---|---|
| Fibra | 0,82 gr. |
| Grasas saturadas | 10,41 gr. |
| Sal | 2,09 gr. |
