Mini lomo con queso
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votospersonas 10 min.
de preparación 10 min.
de cocción
Ingredientes
- 1 Paquete Masa para Empanadas (estilo argentino) BUITONI
- 600 g de lomo de cerdo
- 150 g de pimiento verde frito o en la freidora de aire
- 12 lonchas de queso Havarti
- Sal
- Pimienta negra
Elaboración
Repartir en 6 obleas los filetes de lomo salpimentado, el queso y el pimiento en el centro, dejando siempre un pequeño borde alrededor.
Cubrir cada una de las obleas con las 6 restantes, presionar con un tenedor para cerrar bien. Repetir el proceso hasta terminar con las obleas.
Colocar los paquetitos en el cesto de la freidora de aire y cocinar 8 min a 200ºC, dar la vuelta y cocinar 3 min más por el otro lado, hasta que queden bien dorados.
Consejo nutricional
Acompaña esta receta con un plato o guarnición a base de vegetales: una ensalada, un puré o crema de verduras, hortalizas salteadas o al horno, o crudités variados (zanahoria, apio y pepino, por ejemplo).
ALERTA
Producto crudo. Siga cuidadosamente las instrucciones de preparación para asegurar la completa cocción del producto, de lo contrario no lo consuma. Solo apto para cocinar en horno. No utilizar el microondas u otros métodos de cocción.
ATENCIÓN
- El tiempo de cocción puede aumentar en función del tipo de horno utilizado y del relleno.
- La temperatura del horno no debe superar los 220ºC.
- Manipule el producto con cuidado.
- Evite que el papel de horno entre en contacto con las paredes del horno.
- Para conseguir el resultado deseado del producto sáquelo de la nevera con 10 minutos de antelación.
- No manipule el producto si está congelado o muy frío.
- Conservar en el frigorífico a + 4°C.
Esta receta me aporta...
| Grasas | 206 Kcal | 23 gr. | 42% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 117 Kcal | 29 gr. | 24% |
| Proteínas | 149 Kcal | 37 gr. | 34% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 1,14 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,46 gr. |
| Grasas saturadas | 12,06 gr. |
| Sal | 2,20 gr. |
