Hamburguesas a la matriciana
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Fácil
4
personas 10 min.
de preparación
personas 10 min.
de preparación
Sin gluten
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Ingredientes
- 4 hamburguesas de pollo o terner magra
- 1 brik (350 g) Tomate frito estilo casero SOLÍS 0%
- 20 g (1 cucharada) de alcaparras
- 20 g de aceitunas negras
- 16 g (4 filetes) de anchoa en aceite
- aceite de oliva
Elaboración
Sazonar las hamburguesas con un poco de pimienta y freirlas en un poco de aceite por ambos lados.
Cortar las aceitunas y las anchoas en trocitos y mezclarlas con las alcaparras y la salsa de tomate.
Calentarlo durante unos minutos y verterlo sobre las hamburguesas.
Esta receta me aporta...
328Kcal/Ración
| Grasas | 216 Kcal | 24 gr. | 65% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 22 Kcal | 6 gr. | 6% |
| Proteínas | 85 Kcal | 21 gr. | 29% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 3,70 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,20 gr. |
| Grasas saturadas | 6,49 gr. |
| Sal | 1,03 gr. |
