Champiñones a la parmesana
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Fácil
4
personas 5 min.
de preparación 15 min.
de cocción
personas 5 min.
de preparación 15 min.
de cocción
Sin gluten
Vegetariano
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Ingredientes
- 196 ml (1 brik peq.) de Leche evaporada para cocinar IDEAL
- 2 dientes de ajo
- 400 g de champiñones botón limpios
- 50 g de queso gouda rallado
- 15 g de queso parmesano rallado
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- sal
- pimentón de la vera picante
- Pimienta negra molida
- Tomillo fresco
Elaboración
Picar el ajo y dorarlo en una sartén con el aceite caliente durante 1-2 min. Añadir los champiñones y una pizca de sal. Rehogar 5 min.
Incorporar el tomillo fresco, pimienta negra y pimentón picante al gusto. Mezclar.
Añadir la leche evaporada IDEAL, remover y dejar cocer 5 minutos.
Incorporar los quesos rallados, mezclar y dejar fundir 3 minutos más.
Servir inmediatamente.
Esta receta me aporta...
209Kcal/Ración
| Grasas | 129 Kcal | 14 gr. | 61% |
|---|---|---|---|
| Hidratos | 43 Kcal | 11 gr. | 20% |
| Proteínas | 46 Kcal | 12 gr. | 19% |
Información nutricional adicional por ración:
| Azúcares | 7,72 gr. |
|---|---|
| Fibra | 1,71 gr. |
| Grasas saturadas | 5,09 gr. |
| Sal | 0,78 gr. |
